Osnovne informacije
o radionici
Edukativno-transformativna radionica uživo posvećena radu sa srčanom čakrom (Anahata) - centrom bezuslovne ljubavi, bliskosti, povezanosti, saosećanja i emocionalne ravnoteže.
Radionica je osmišljena kao dubok, ali bezbedan proces otvaranja srca, otpuštanja starih emocionalnih blokada i povratka unutrašnjoj toplini, protočnosti i svesnoj prisutnosti.
TEME SEMINARA:
Zašto „Sila Otvorenog Srca“?
Srčana čakra je mesto gde se susreću donji i gornji energetski centri, davanje i primanje, energija i inteligencija srca.
Kada je zatvorena ili u disbalansu, javljaju se osećaji tuge, povređenosti, krivice, emocionalne distance ili nemogućnosti da se primi i pruži ljubav.
„Sila Otvorenog Srca“ je radionica koja podržava:
-
otvaranje za bezuslovnu ljubav
-
otpuštanje emocionalnih tereta i starih uverenja
-
jačanje kapaciteta za bliskost, saosećanje i povezanost
-
povratak osećaju unutrašnje svetlosti i topline
Kako radimo? integrativni pristup
Tokom radionice radimo intenzivno na transformaciji blokada četvrtog energetskog centra, kroz pažljivo vođenu kombinaciju savremenih i drevnih praksi.
U radu koristimo:
-
testove i samoprocenu emocionalnog i telesnog stanja
-
pokazne joga vežbe za otvaranje grudnog koša i srčanog prostora
-
vežbe disanja i regulacije nervnog sistema
-
rad na uverenjima i emocijama koje zatvaraju srce
-
uvođenje nove discipline i dnevnog ritma
-
afirmacije i svesni rad sa pažnjom
-
preporuke za prilagođenu ishranu
-
aromaterapiju, fitoterapiju i kristaloterapiju kao podršku procesu
Radionica je praktična, iskustvena i duboko integrativna.
Ceremonijalni kakao - medicina srca
(jedinstveni deo radionice)
Posebnost ove radionice je to što ćemo zajedno praviti i ispijati ceremonijalni kakao, koji sam za ovu namenu donela iz Gvatemale.
Ceremonijalni kakao:
-
blago otvara srce i emocionalni prostor
-
podržava parasimpatičku regulaciju nervnog sistema
-
produbljuje osećaj povezanosti, topline i prisutnosti
-
obnavlja žensku Jin energiju u telu
Upoznaćemo se sa majanskom filozofijom i razumevanjem kakaa kao medicine srca — ne kao stimulansa, već kao saveznika u radu sa emocijama i svesnošću.
Radionica je za vas ako:
-
-
želite da razumete šta je srčana čakra i koja je njena uloga
-
želite da se otvorite za bezuslovnu ljubav i otpustite emociju tuge
-
želite da transformišete energetske blokade kroz svesnost i sistem praksi
-
želite da naučite konkretne joga poze, tehnike disanja i afirmacije za četvrtu čakru
-
želite da podržite promenu kroz ishranu (kakao dijeta)
-
želite da saznate više o majanskoj medicini kakaa
-
želite da osnažite kapacitet za davanje i primanje ljubavi
-
želite da uvedete biljke, eterična ulja i kristale u svakodnevnu rutinu
-
težite dubljem odnosu sa svojom pravom prirodom i izvorom svetlosti u srcu
-
struktura seminara
-
Trajanje:
Jednom mesečnoFormat:
Uživo radionicaNačin rada:
-
jedan susret mesečno (vikendom)
-
nakon svake radionice sledi 28 dana individualnog rada kod kuće
-
kontinuitet je ključan za dekodiranje dubokih obrazaca
Kapacitet:
Maksimalno 12 učesnika
(rad u maloj grupi omogućava dubinu i individualni pristup) -
cena i prijava
Cena radionice:
7.000 RSD / 60 EUR
